寶寶開始跌跌撞撞學走路了，給寶寶買鞋的事兒就排上了媽媽們的日程。媽媽群里最常聽到的寶寶鞋大概就是mikihouse、毛毛蟲、江博士這些了。但最近，有人在媽媽群里反饋，mikihouse的鞋子容易摔跤，尤其是沾水了以后。

　　香港足脊保健專家孔憲明教授曾說過：孩子的腳部是很脆弱的，因為孩子的腳部骨骼一直處于發育中，任何不適宜的壓力和外傷很容易引起腳的畸形，如出現扁平足、拇指外翻、足外翻、八字腳以及膝蓋損傷等問題。

　　可見，一雙鞋子對寶寶來說很重要，對寶寶的骨骼發育和形成正確的走路姿勢有很大的影響，選擇合適鞋子的重要性不言而喻。

理想的學步鞋是什么樣的?

　　1.鞋底。鞋底要軟硬適中，過軟過硬均易產生疲勞，須保證在前掌彎曲部位柔軟易彎折(鞋底前三分之一處彎折)。鞋底不能太厚，差不多5毫米左右就行。孩子腳要跟地面接觸，只有與地有呼應才能刺激他的腳部神經，促進足底神經正常發育。很多孩子動不動就摔跤，就是足底的神經發育不好。鞋底需要具有緩沖性和彈性，有一定抓地力，能夠穩固的接觸地面，同時，要有良好的減震、防滑效果。

　　2.款式。由于寶寶的前腳掌一般較闊，寬圓頭的鞋比較適合。鞋的足趾位置要夠寬闊，讓足趾有足夠的空間。系帶的款式可以調節寬度，也可以使用魔術扣、扣環等易于穿脫的結構;鞋后圍住腳踝的上口包以有軟海綿為宜，否則容易磨損寶寶幼嫩的腳踝皮膚。

　　3.鞋面。鞋幫面要軟、透氣性好。因兒童的腳容易出汗，不透氣容易引起細菌滋生不利于腳部的發育。

　　4.鞋內墊。應具有吸濕排汗性能，以保持鞋內干爽。前掌部不宜過軟，太軟的鞋墊會阻礙小朋友的的腳部神經感應，行走過程需要鍛煉小朋友的前掌、腳趾抓地能力，促進足弓發育、足底神經正常發育。后跟部軟些可減小跟骨所受的沖擊。要有回彈性，刺激足底神經發育。

　　5.鞋后部支撐。鞋子的后跟部位必須比較牢靠，并且具有有足夠的支撐性，能夠保護兒童柔軟的踝關節，防止踝關節受力傾斜，引起O型腿，或X型腿。

　　6.高度合理的鞋跟。鞋跟太高不好，但無鞋跟易引起跟部承重過大，引發疲勞損傷。因此，需要有適當的鞋跟，能達到有效的緩沖效果，提高防滑能力，還可以隔熱、隔水、減小步行時腳蹬地所受的力。

常見買鞋、穿鞋的誤區

　　1.穿親友家孩子的二手鞋。

　　每個人走路的步態都不一樣，走路時腳的受力部位也不一樣，鞋底的磨損是不一樣的，穿二手鞋可能影響孩子正常的步姿。如果一定要穿舊鞋，一定要看一下鞋子的鞋底。如果鞋底完好，沒有磨損，那么是可以穿的，但是，穿之前要換個鞋墊。如果鞋底有磨損那么還是不要穿了。

　　2.往大了買 。

　　給孩子買鞋不能太大，太大會增加踝關節的負擔，不能固定住腳，孩子容易形成內八、外八、O型腿、X型腿;容易傷害腳趾，引起腳趾變形。

　　3.往軟了買。

　　給孩子買鞋不能買太軟，太軟的鞋子孩子走路會比較累、比較費力;底太軟的鞋子起不到保護足弓的作用，容易形成腿型和關節的損傷。

　　4.發聲發光鞋。現在市場上有很多一踩就會發出聲響和亮光的童鞋，但是最好不要給孩子穿這種鞋，尤其是剛學會走路的孩子。

　　因為人走路時都是腳跟先著地，然后很快將身體重心移到腳尖，這是人體運動力學的自然變化。而這種鞋的發聲發光設備一般都裝在腳后跟，只有當孩子腳后跟用力踩地才能踩出聲響和閃出亮光。這樣會延長身體將身體重心從腳跟移到腳尖的時間，而且孩子使勁踏地，會通過脊柱對大腦產生沖擊，時間長了可能對大腦的發育可能會產生不好的影響。

　　另外有的孩子只顧低頭看鞋的閃光容易摔跤，也容易造成孩子養成含胸走路的習慣。不利于孩子胸廓和脊柱的發育。