紅棗是大家都熟知的一種食品，不僅有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還有極高的藥用價(jià)值，素有“日食三棗，長(zhǎng)生不老”之說(shuō)。紅棗有哪些作用呢?

　　1.抗衰老作用。紅棗含有豐富的維生素C，能促進(jìn)腎上腺分泌的荷爾蒙激素與皮膚相結(jié)合，使皮膚抵抗力和彈性增加;還能防止皮膚血管出血，降低黑色素的代謝與合成，促進(jìn)膠原的形成，使皮膚潔白細(xì)嫩，富有彈性，延緩衰老。

　　2.抗變態(tài)反應(yīng)。紅棗乙醇提取物對(duì)特異反應(yīng)性疾病能抑制抗體的產(chǎn)生，對(duì)小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用，提示紅棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用。

　　3.抗腫瘤作用。紅棗中的環(huán)磷酸腺苷和環(huán)磷酸鳥苷的含量豐富而穩(wěn)定。白血病和實(shí)體腫瘤細(xì)胞的環(huán)磷酸腺苷的含量是下降的，若在體外腫瘤細(xì)胞的培養(yǎng)過程中加入環(huán)磷酸腺苷或其衍生物，或提高細(xì)胞內(nèi)環(huán)磷酸腺苷的含量，均能抑制腫瘤細(xì)胞的增殖，并誘導(dǎo)其成熟分化。

　　4.免疫增強(qiáng)作用。紅棗能顯著提高小鼠巨噬細(xì)胞的吞噬功能，對(duì)環(huán)磷酸腺苷所致的白細(xì)胞、血小板含量減少均有增加和恢復(fù)作用;且紅棗多糖能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，因此紅棗具有增強(qiáng)免疫力的作用。

　　6.降壓、鎮(zhèn)靜安神、抗驚厥作用。紅棗所含有的蘆丁，能起到軟化血管的作用，從而可以降低血壓，對(duì)高血壓病有防治功效;紅棗中的苯甲醛糖苷、柚質(zhì)、黃酮-雙-葡萄糖苷等對(duì)中樞神經(jīng)有一定的抑制作用，具有降低血壓、鎮(zhèn)靜安神、抗驚厥等功效。