騰訊科技訊（位明旭）北京時(shí)間3月3日消息，年僅37歲的SpencerRascoff畢業(yè)于哈弗大學(xué)，并且已經(jīng)是三個(gè)孩子的爸爸，他在事業(yè)上的成就也讓多數(shù)人難以望其項(xiàng)背。
他與合伙人共同創(chuàng)辦了Hotwire.com網(wǎng)站，也曾任Expedia公司的副總裁；他在Zillow公司同時(shí)承擔(dān)著財(cái)務(wù)總監(jiān)、營銷副總裁、首席執(zhí)行官三大角色；2008年，Rascoff晉升為該著名房地產(chǎn)資訊公司的首席執(zhí)行官。
你一定會(huì)好奇為什么能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)并且不斷取得成功，讓我們先來看看他在周末都做些什么吧。
Rascoff說：“周末時(shí)間非常寶貴，我得以暫時(shí)擺脫日常事務(wù)，對我的公司和整個(gè)產(chǎn)業(yè)進(jìn)行更深層次的思考。即使我在表面看來不在做工作，但對于公司的思考一直是‘后臺(tái)運(yùn)行’，周末是對重大事務(wù)進(jìn)行反省和深思的好機(jī)會(huì)”。
他還說他經(jīng)常和家人一起度過周末。“即使我周五還出門在外，下周還要返回工作，我仍然會(huì)毫不猶豫的回家過周末。”
去年Rascoff的新年誓言就是改掉在周六刷電子郵箱的習(xí)慣——但最終并沒有如愿。“我今年還要繼續(xù)努力，希望能夠如愿”。他說，“我的三個(gè)孩子都還小，周末經(jīng)常是精疲力竭。而我仍然樂此不疲，我們的活動(dòng)有很多，像蓋城堡、騎單車、踢足球、下棋、推嬰兒車散步、逛動(dòng)物園、換尿布、讀書、參加周末的生日派對等。我周末從不去辦公室，只是在晚上查看一下電子郵箱。我也利用周末的時(shí)間閱讀工作相關(guān)的書，給自己充充電”。
《成功人士在早餐前做什么》、《成功人士在周末做什么》兩篇文章的作者Laura Vanderkam認(rèn)為，那些成功的人能夠認(rèn)識(shí)到，充分利用周末是在職場上叱咤風(fēng)云的秘密武器。“你得準(zhǔn)備好迎接下一周的工作”，她說，“所以周末得用來振奮自己，而不能讓自己變得低沉或筋疲力盡”。勞逸結(jié)合才能提高工作效率，運(yùn)動(dòng)、志愿工作、精神生活、親手照顧孩子這些活動(dòng)都好過不停的工作。
高管培訓(xùn)師Dale Kurow表示，“成功人士周末通常都是陪著愛人、孩子過過家庭生活，結(jié)合者一些富有創(chuàng)意的活動(dòng)，以鍛煉右腦”。
職場教練、《職場黃金定律：成功新法則》一書的作者Penelope Trunk補(bǔ)充說，“取得巨大成功的人都特別注重自己今后將要做什么，在這個(gè)角度上說來，周末和工作日有著異曲同工之妙，都是為了創(chuàng)造自己想要的生活”。
那究竟什么樣的人可以算作是“成功人士”，他們在周末都做些什么呢？
專業(yè)職場培訓(xùn)師Marsha Egan認(rèn)為，對于成功的定義其實(shí)在源于我們自己的內(nèi)在判斷。
“一個(gè)成功的人通常是在工作、家庭、精神生活上都能稱得上幸福美滿。”Kurow補(bǔ)充道，“多數(shù)成功人士需要有一種成就感，并且能夠激勵(lì)自己去應(yīng)對下一個(gè)挑戰(zhàn)”。
職場教練、《華爾街生存指南》一書作者Roy Cohen認(rèn)為，通常可以通過兩種方式來定義成功：一是對自己在收入目標(biāo)的滿足；二是通過工作來獲得滿足感。“我從一個(gè)職場教練的角度來講，名符其實(shí)的成功能將二者有機(jī)結(jié)合起來，并且充斥著發(fā)自內(nèi)心的喜悅和對工作的純粹熱情”。
一下為本文總結(jié)的14件成功人士周末應(yīng)該做的事：
1.與親友共度時(shí)光
對于那些在周末仍然冷落自己家人和朋友的人，這一條尤為重要。
2.做運(yùn)動(dòng)
每個(gè)人都需要運(yùn)動(dòng)，如果不能在工作日運(yùn)動(dòng)4-5天，在周末做些彌補(bǔ)就非常有必要了。運(yùn)動(dòng)是保持大腦清醒、催化新鮮想法的理想方式。Kurow說道，“我聽說有一個(gè)公關(guān)公司的業(yè)主，為了思考開拓新客戶的方法，牽著狗在公園里散步來尋找靈感”。
Cohen推薦在溫暖的季節(jié)里去室外騎單車，或者做類似的運(yùn)動(dòng)。“這種運(yùn)動(dòng)能夠讓人神清氣爽，也可以聚集一些有相同愛好的同胞。一些華爾街的專業(yè)人士在周末組隊(duì)騎單車也不是什么新鮮事了。作為其中室外活動(dòng)的一員，參與到這種經(jīng)營職業(yè)群體中，是建立和培養(yǎng)職場人脈的絕佳契機(jī)。”
3.投己所好
“曾經(jīng)有一個(gè)賀卡公司的創(chuàng)意總監(jiān)為了追求自己年少時(shí)的文藝夢，特地重返校園就讀藝術(shù)碩士。”Kurow說，“她現(xiàn)在每個(gè)周末的會(huì)寫詩，這也是她的勇于追尋自己愛好的結(jié)果”。
“成功人士總會(huì)花時(shí)間做自己真正喜歡的事，”Egan補(bǔ)充說，“他們把自己的一部分時(shí)間花在工作之外的活動(dòng)上，讓自己勞逸結(jié)合”。
4.度假
Cohen認(rèn)為，在周末遠(yuǎn)走高飛，可以把所有在工作日中積累的不快一掃而光。
5.閉關(guān)
成功人士會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)不顧電子郵箱。Vanderkam說道，“我不是說一整個(gè)周末都不查郵件，僅僅是不帶電話的散步也會(huì)讓人感到自由自在。我建議周末過一個(gè)‘無通訊日’，如果你的職業(yè)對工作時(shí)間沒有那么苛刻的要求，從周六晚上到周日中午關(guān)掉一切通訊設(shè)備一定會(huì)讓人心曠神怡，在這段時(shí)間對大多數(shù)人來說都行得通”。
6.參加志愿活動(dòng)
“我知道有一個(gè)商業(yè)地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人在周末做一個(gè)廚藝展示活動(dòng)的志愿者，活動(dòng)所得的成果都會(huì)捐給食品銀行。”Kurow說，“我每天都在做分析性的工作，我也想去完成一些創(chuàng)造性的任務(wù)（她志愿為非盈利組織設(shè)計(jì)宣傳片），做些志愿工作恰好能保持這種平衡”。
Cohen說很多成功人士都志愿參與集資活動(dòng)。“這是一種擴(kuò)大關(guān)系網(wǎng)、尋求知音的一種好方法，”他說，“經(jīng)常在這種場合出面也會(huì)提升個(gè)人形象，給人以樂善好施的美好印象”。
7.擺脫瑣事
周末總有一些需要完成的事，而我們又很不愿意花時(shí)間去做這些事。Vanderkam建議說，給這些瑣碎的差事預(yù)留一小部分時(shí)間，盡量一氣呵成，然后再也不用在頭腦中惦記著。
8.提前規(guī)劃
Vanderkam認(rèn)為，“計(jì)劃會(huì)讓人做事更有效率，提前在周末做好計(jì)劃，下周會(huì)過的輕松加愉快。同時(shí)最好規(guī)劃也會(huì)給為你工作的人一個(gè)明確目標(biāo)，他們也會(huì)整裝待發(fā)”。
Trunk也同意這個(gè)觀點(diǎn)。她還說，成功人士通常對每月和每年都有一個(gè)長遠(yuǎn)的規(guī)劃。這樣即使偶爾卡在短期的目標(biāo)上，也不會(huì)因此在很長一段時(shí)間內(nèi)毫無建樹。
9.加強(qiáng)社交
Vanderkam說，“人是群居的動(dòng)物，對于人類幸福的研究表明，在獲得幸福感的行為排名中，社交排名靠前，與性愛相差無幾。”
跟朋友和家人一起出去吧，或者參加些當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)的活動(dòng)。
“已經(jīng)被證實(shí)的一點(diǎn)是，成功人士經(jīng)常在別人的回饋中得到滿足感，”Cohen表示，“比如，董事會(huì)成員經(jīng)常會(huì)向一些其他成功人士拋出橄欖枝”。
10.參與園藝、工藝、比賽、烹飪、文化活動(dòng)等
對于那些整天窩在辦公室里的人來說，這一點(diǎn)非常重要。
“純粹為了開心，一些人會(huì)從親手創(chuàng)造的漂亮花園中尋找滿足感”，Cohen說。
Kurow認(rèn)識(shí)一位律師，她就把周末時(shí)間用在園藝上，做一些花樣的圖案來滿足對于創(chuàng)造的需求。“這可以使她周一輕裝上陣，準(zhǔn)備對付那些法律事務(wù)。園藝工作對她來說是一種享受，能夠讓她享受精神生活”。
橋牌課程和牌友也能讓頭腦更加敏銳，并且能幫助我們交到一幫聰明的職場人士。Cohen說，“我曾經(jīng)看到過一個(gè)橋牌俱樂部的會(huì)員表，簡直就是華爾街的人在開會(huì)”。
戲劇、歌劇、體育比賽也能豐富我們的精神生活。
11.開拓人脈
成功人士來說可能不需要刻意去開拓人脈，而是把它當(dāng)做一種生活方式。Trunk說道，他們不管是去哪，不管是做什么，總是能夠交到不同的人。
12.善于反思
Egan說，真正成功的人會(huì)在周末用一部分時(shí)間去欣賞自己擁有的東西，回憶那些喜悅和成就。正如Rascoff所說，“周末是對重大事務(wù)進(jìn)行反省和深思的好機(jī)會(huì)”。
13.學(xué)會(huì)冥想
有一些課程可引導(dǎo)會(huì)用獨(dú)特的方式把你引向內(nèi)心身處的靜謐之地。Cohen說，“為何不把自己武裝起來，再去面對外界的困難？”
14.給自己充電
我們生活在一個(gè)競爭高度激烈的社會(huì)，Vanderkam說道，“巔峰的表現(xiàn)也依賴于偶爾的自我維護(hù)，真正給自己充充電。”這就是為什么成功人士總是能夠在工作中如魚得水。
Vanderkam總結(jié)道，成功人士能夠認(rèn)識(shí)到，時(shí)間太寶貴，不能為了休閑而休閑。“如果不知道自己到底想干什么，你就會(huì)不知不覺的浪費(fèi)掉整個(gè)周末的時(shí)間，看電視、漫無目的的查郵件、被一些瑣事托著。如果你在工作時(shí)間也不是那么忙的話，周末怎么過也就無所謂了。但如果每天都是朝九晚五的工作的話，建議你還是好好利用周末吧。”
